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文章信息:【发布时间:2017年10月18日08时47分15秒 作者:管理员 点击数:457】
秋季“九饮”防感冒

 

 

    秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。

    1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

    2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

    3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。

    4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

    5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

    6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

    7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。

    8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

    9.菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

  

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